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Preparación Física (PDF)

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A continuación os presentamos un documento con los distintos ejercicios a realizar en las próximas sesiones para la preparación física arbitral. En total se proponen 20 sesiones con el objetivo de llevarse a cabo dos de ellas cada semana.

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ASCENSOS

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Estos son los árbitros alaveses que estrenan nueva categoría gracias al ascenso logrado durante la pasada temporada. ¡Enhorabuena a todos!

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